冬天的气候很大部分地区都是寒冷干燥，所以补水保湿什么的对于我们来说很重要，很多人都会选择水果，而杨桃就是不错的选择。  

鲜榨杨桃汁

　　【食材】杨桃1个、盐1/2茶匙、凉开水适量

　　【做法】 

　　1.准备好杨桃，喜欢甜一点的，杨桃挑熟一些的；

　　2.杨桃洗净，去除边与芯，浸泡在加了盐的清水中；

　　3.将杨桃与凉开水放入料理机中；

　　4.开动料理机，搅拌1分钟；过滤杨桃汁；

　　5.即可食用。

　　小贴士：

　　酸杨桃食疗效果更佳，怕酸的同学可以加多点白糖。喜欢果汁浓郁一点的，凉开水下少些，我用的凉开水与杨桃约是一比一。

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