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胃寒吃什么 冬季多吃这一物胃不寒了身体暖了 冬季多吃这物补肾健脾根治老胃病(4)

来源:恒恒美食网  03-30/2020
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  7、粳米

  又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。

胃寒吃什么 冬季多吃这一物胃不寒了身体暖了

  8、鲈鱼

  鲈鱼味甘性平,能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说,有非常好的滋补作用。它秋后始肥,到了秋末冬初,体内积累的营养物最丰富。

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